おはようございます。 年初の儀式のひとつとなりました。 体重測定。 年末年始の怠惰な生活によって、 どれくらい貯えを得たのか。 結果は1㌔増。 思っていたよりは少なかったという印象です。 多少なりとも“低糖質”や“食べ順”を意識していたから と分析して…