【体重測定の儀】正月の成果は…？

おはようございます。

年初の儀式のひとつとなりました。

体重測定。

年末年始の怠惰な生活によって、

どれくらい貯えを得たのか。

結果は1㌔増。

思っていたよりは少なかったという印象です。

多少なりとも“低糖質”や“食べ順”を意識していたから

と分析しています。

低糖質＆食べ順ダイエットについて｜

http://happywlb.seesaa.net/article/374307776.html?1388956658

今日から仕事始めです。

生活リズムを整え、身体のマネジメントします。

最後までお読み頂きありがとうございます。