おはようございます。 嫁さんが妊娠5か月目の最終週となりました。 5か月目は見た目の変化が著しいです。 明らかなお腹の膨らみが分かります。 今まで着ていた服ではお腹まわりがきつそうで、 マタニティ用の衣類を数着購入するほどです。 体重も1キロ～2キ…

おはようございます。 年初の儀式のひとつとなりました。 体重測定。 年末年始の怠惰な生活によって、 どれくらい貯えを得たのか。 結果は1㌔増。 思っていたよりは少なかったという印象です。 多少なりとも“低糖質”や“食べ順”を意識していたから と分析して…

おはようございます。 ブログをつけはじめてから、 朝型シフトの生活になりました。 以前は24時～25時に就床、7時に起床 という生活リズムでした。 ブログを毎日更新を決めてからは、 23時～24時に就床、6時に起床 と約1時間前倒しの生活になりました。 さら…