自分の「得意なこと」や「長所」を見つける方法。-Part1-
おはようございます。
２泊３日の旅行から戻ってきて、改めて
「自分は本当は何をしたいのか」
というテーマに向かい合いました。
まず、前段階として「自分は何が得意なのか」というテーマを考えます。
それは、得意なことを長所を生かしたいからです。
以下に大まかな思考の流れを書きます。
①自分の興味あるキーワードをすべて書き出す。
②キーワードを特定のグループにまとめる。
③グループのキーワードに興味がある本当の理由を掘り下げる。
④すべてを見渡して共通点をみつける。
①自分の興味あるキーワードをすべて書き出す。
紙に自分が興味ある言葉を思いつくがままに書き出します。
楽しかったことや長続きしたもの、よく検索するワードなどを
思い浮かべると書きやすいと思います。
あまり難しく考えず、頭の中を言葉で表します。
私の場合は
・スマートライフ
・料理
・ランニング
・仕事
・整理整頓
・カジメン＆イクメン
・夫婦
・幸せ
・シンプル
・ノマド
・ブログ
これらのような言葉が並びました。
ブログに頭の中を公開するのは恥ずかしいですが、頑張ります(笑)
②キーワードを特定のグループにまとめる。
次に①で出されたキーワードを眺めて、似たもの同士をまとめます。
これも深く考えすぎず、３～４つくらいに仕分けをします。
仕分けに困ったらいったん外しておいて、
グループがまとまってから追加すると良いと思います。
私の場合は
○スマートライフ
○ブログ
○整理整頓
○シンプル
○ノマド
●料理
●カジメン＆イクメン
◎仕事
◎夫婦
◎幸せ
■ランニング
このように４つに仕分けすることができました。
おそらく私以外の人には４つが共通しているとは思えないでしょう。
もし仕分けが上手くいかない場合は、次の工程と並行すると良いと思います。
③グループのキーワードに興味がある本当の理由を掘り下げる。
②と③は同時進行でも良いと思います。
それは、「本質的な理由が共通しているからグループ化できるから」です。
以下のグループの興味がある理由を考えます。
できるだけ「本当の自分」を意識します。
自分を取り繕ったりもっともらしい理由を考えたりすると、
ピンボケしてしまいますので注意です。
○スマートライフ
○ブログ
○整理整頓
○シンプル
○ノマド
＜理由＞
・モノ、カネにこだわりが少ないから
・自分を表現したいから
・片付いた様をみるのが快感だから
・注目されたいから
・生活場所や仕事場所へのこだわりが少ないから
●料理
●カジメン＆イクメン
＜理由＞
・男が家事を一通りこなせるのはカッコいいと思うから
・妻の負担を減らすことができるから
・家庭のために努力することが好きだから
◎仕事
◎夫婦
◎幸せ
＜理由＞
・洗練された考え方だと思うから
・夫婦関係が良いと楽しいから
・仲良し夫婦であることを自慢したいから
・長時間労働や残業がかっこ悪く嫌いだから
・家族があっての人生だと思うから
■ランニング
＜理由＞
・スタイリッシュな曲・歌詞・ビジュアルだから
・バンドの理念や方向性がしっかりしているから
・細身の体型を維持したいから
各グループごとに様々な理由を書き出してみると、
自分の内面をえぐり取っているような不思議な感覚になりました。
ここまで来たらあともうひと踏ん張りです。
続きは明日のブログで公開します。
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