おはようございます。 昨日は久しぶりに二日酔いでした。 激しい頭痛と嘔吐を繰り返し、 生きているのが嫌になるくらいでした。 ※こちらの作品は無関係です。 " /> 日頃から生活の自己管理を徹底していたつもりでしたが、 お酒に対する認識が甘かったと改め…

おはようございます。 昨日のブログ(2013/9/17)の振り返りですが、 「自分は本当は何をしたいのか」 ということ、その前段階として 「自分は何が得意なのか」 を考えました。 手順としては下記のとおりです。 ①自分の興味あるキーワードをすべて書き出す。 ②…

おはようございます。 「早寝早起きして毎日ブログ更新」という目標を課してから２週間が経ちました。 ２週間くらい継続できると日常生活の中に習慣化されるような感覚があります。 私は今年の１月から糖質制限ダイエットを始めました。 最初の２週間までは…

おはようございます。 明日14日から16日まで3連休で久々に夫婦で旅行に行く予定です。 行先は静岡県浜松市の舘山寺温泉。 ちなみにお宿はこちら かんざんじ温泉 浜名湖グランドホテルさざなみ館 ■静岡県浜松市西区舘山寺町260-1 今回の旅の目的は、「ゆっく…

おはようございます。 あ～よく寝た！ 生活リズムを支える要素として、食事・仕事（勉強等）・睡眠の3つは核になると思います。 3つの中で最近「睡眠」が特に大事だなと感じています。 大事な商談、合否が決まる試験、年一度のスポーツ大会、楽しみにしてい…